入伏一碗汤,不劳医生帮今日入伏,别2025/3/10
北京中科白癜风医院 https://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/入伏以后，天气炎热，人们很容易出汗，导致身体流失大量的水分和营养。因此，为了保持身体健康和补充流失...[详细]
一学就会快手菜百吃不腻的葱油拌面2025/3/9
北京中科白癜风医院好不好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/vyp6xv6/百吃不腻！做法也太太太简单了！简直是懒人必备！这样的...[详细]
立夏尝三鲜,健康一整年三鲜指的2025/3/9
明天就是立夏了，这也预示着春天的结束，炎热的夏天就要来了，我们常说：饮食和节气是密不可分的，因为每一个节气都有相应的时令美食，顺季而食，对我们的身体健康才会有好处。俗话说：“立夏尝三鲜，健康一整年”，...[详细]
五月抓紧吃这5种菜,错过等一年,天然营养2025/3/9
本期导读：东北，五月抓紧吃这5种菜，错过等一年，简单一做，清香清淡味美5月，是东北吃山野菜的季节，在这个季节，山野菜大量上市，山野菜具有很高的营养价值，含有大量人体需要的蛋白质和维生素A、B1、B2、...[详细]
它是农村河里的大胃王,16元一斤,做2025/3/9
北京中科白癜风医院三级专科 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/野生鱼肉质鲜嫩肥美是很多人喜欢的滋补食品，说起农村河里的野生...[详细]
春季,无论贫富,别忘记喝这汤,营养又滋补2025/3/6
进入春天之后，自从过了春分节气，春季就已经过半了，这段时间昼夜平分，春暖花开，阳光明媚，是春季重要的进补时机。春天虽然很舒服，但是南方非常干燥，闷热的天气会导致消化功能减退，食欲变差，身体缺少水分和营...[详细]
春季是补钙最佳时期,常给孩子喝这汤,营养2025/3/6
北京中科刘云涛 http://nb.ifeng.com/a/20180412/6499385_0.shtml春季是一年最受欢迎的季节，夏天太热，冬天太寒冷，秋天太忙，春季是一年最空闲，气温最...[详细]
三伏天建议吃5种蔬菜,钙的含量比牛奶高,2025/3/6
导读：适合夏日吃的5种蔬菜，钙的含量比牛奶高，老人和小孩都爱吃！“三伏”天气炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力。炎炎夏日，出汗量增多，身体在流失水分的同时，也丢掉了不少矿物质维生素，比如钙、钾、镁以及维生...[详细]
仙女们的私藏鲜法大PK海鲜鲍鱼粥豆果美2025/3/4
清淡易消化，营养丰盛，孩子们都抢着吃…By爱做菜的疯子用料鲍鱼4个大米适量盐适量葱适量生姜少许干贝0粒小米适量虾6只鸡骨头两支做法步骤1、先来准备食材，脊骨只，鲍鱼4只，基围虾6只，干贝适量、鸡腿骨头...[详细]
三月,就爱用它包馄饨,鲜嫩多汁,比韭菜鲜2025/3/4
北京中科白癜风医学研究院 http://www.txbyjgh.com/m/阳春三月，又到了春暖花开的季节，各种的时令蔬菜以及野菜应有尽有，特别是鲜嫩可见的荠菜，更是爱不释口。自带鲜味的荠菜...[详细]
春天宁可不吃肉也要常吃这菜,疏肝气,孩子2025/3/4
你爱吃鱿鱼吗？鱿鱼是一种物美价廉的小海鲜，市场上很容易买到，它的味道鲜嫩，深受人们的欢迎。但有些人一说到鱿鱼，就想到它的胆固醇高，但是你去却忽略了鱿鱼所富含牛磺酸，其实鱿鱼还富含钙、磷、铁元素，和我们...[详细]
秋天这菜要常给家人吃,润肺排毒助消化好2025/3/2
秋季白萝卜大量上市的季节，这个时候白萝卜特别便宜，通常才一块钱一斤，不过现在白萝卜个头比较大，水分足，但两块钱的白萝卜足够炒一大盘了。秋天气候干燥，要多吃点滋阴润燥养肺的食物，而白色食物入肺，因此白萝...[详细]
春分,不管钱多钱少,这5种春果要备好2025/3/2
春分，是我国二十四节气的第四个节气！春分是指九十天之春，分为两半，自此进入风和日丽，万千红翠争媚的时节。此时，阳在正东，阴在正西，由此昼夜平分，气候也变得更加适宜。作为我国最古老的节气之一，春分的天文...[详细]
建议老人和小孩常吃排骨山药莲子汤,祛湿解2025/2/28
北京白癜风医院那家好 http://www.xxzywj.com/m/导读：建议老人和：常吃“排骨山药莲子汤”，调理脾胃，祛湿解毒，无湿气一身轻，脾胃更健康。近年来，胃肠道疾病已成为危害人群...[详细]
豆腐和它是绝配,常吃促生长健脑益智,孩子2025/2/28
昨天去超市买菜时看到三文鱼做促销，这三文鱼头才八块钱，便宜的不买都觉的亏的慌，赶紧买了一个回来。我们都知道，三文鱼是深海鱼，营养价值非常高，富含不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治心血管疾病；所含Ω-3脂...[详细]
十月吃它最美味,胃口不好,不妨多吃它,改2025/2/28
#最香不过家常菜#十月吃它最美味，胃口不好，不妨多吃它，改善脾胃，促进消化吸收。适合秋季食用的家常菜，它就是雪里红炒肉末，雪里红又名雪菜，雪菜清淡爽口，搭配猪肉荤素搭配，吃起来不会油腻，十月吃它最美味...[详细]
想减肥多吃它,营养价值丰富,消肿利尿瘦身2025/2/27
冬瓜有消炎、利尿、消肿的功效，营养价值高，含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。口味清新、不含脂肪、热量低、物美价廉，减肥期间多吃，...[详细]
它是山野菜之王,香椿荠菜都靠边,营2025/2/27
中科白癜风看皮肤病更专业 http://www.bdfyy999.com/m/本期导读：它是“山野菜之王”，香椿、荠菜都靠边，能增食欲、提高免疫力，营养价值堪比人参春季，又到了吃野菜的季节，...[详细]
夏季,这3种蔬菜从不打农药,营养好吃又鲜2025/2/27
夏季，这3种蔬菜从不打农药，新鲜还便宜，营养好吃又鲜嫩，不懂吃就可惜了中医有句谚语：“三天不吃青，两眼冒金星”，其中“青”指的是青菜，强调了蔬菜对身体健康的重要性。如果长期不均衡饮食缺少蔬菜水果，可能...[详细]
9月,推荐4道家常菜营养不贵正当季,采2025/2/27
中科公益爱心 https://m.sohu.com/a/260285967_100039581进入9月，秋天的气氛越来越浓了，俗话说：“应季而食，不时不食”，进入秋季，我们要多吃一些应季菜，...[详细]
