甘孜双幼家庭推荐菜鱼香茄饼
2022/8/1 来源:不详北京哪家医院治白癜风 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html
本期家庭推荐菜来自双语幼儿园小三班昂翁根秋家庭,各位大朋友们快来学做这道美味的“鱼香茄饼”吧!
食材明细
茄子、牛肉、胡萝卜、甜椒、鸡蛋、面粉、姜、蒜、小葱。
制作过程
1、甜椒和胡萝卜切小丁、牛肉剁成馅、小葱切葱花、姜和蒜剁细;
2、肉馅里加入淀粉、盐、鸡精、姜末,搅拌均匀;
3、茄子去皮,切成连成片,把肉馅夹在茄子片里做成茄饼;
4、打两个鸡蛋加入面粉和少许水搅拌均匀成蛋糊备用,再用筷子夹住茄饼裹上蛋糊;
5、下油锅炸到金黄皮脆捞出装盘;
6、制作鱼香味必不可少的原料:油热下切好的甜椒和胡萝卜丁翻炒,在加入剁好的姜和蒜炒香,加适量清水,烧开后下少许白糖、盐、鸡精、耗油、水淀粉、葱花搅匀;
7、做好的料淋在炸好的茄饼上即可。
END
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心里有光,慢食三餐
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