几道下酒下饭的家常菜,荤素搭配营养好,做
2022/7/30 来源:不详青椒炒猪肚
食材:熟猪肚、青蒜、香葱、生抽、干辣椒、豆瓣酱、料酒、白糖、酱油
做法:
1、将猪肚给切制成丝状,青蒜的话斜刀切段即可,香葱的话给切制成碎花,而后热锅凉油放葱花、干辣椒、豆瓣酱,使用小火将香味给炒出来。
2、切好的肚丝下锅开始炒制,翻炒的过程当中加料酒,而后加酱油、白糖、青蒜,炒到食材断生即可盛出盘享用。
爆炒肉片
做法
1。准备必要的材料并清洗。
2。把肉切成薄片或方形,放入酱油、淀粉和盐腌一会。
3.锅里放少量油爆香蒜末
4。倒入切肉,炒油。尽量选择肉,上面加一点脂肪,这样炒起来就好吃了。
5。用这种方法油炸,闻起来很香。如果有更多的油,你可以拿一个碗,然后把它放出来看看你的个人品味。
6。放入葱段,撒些糖,然后离开锅。
香葱炒鸡蛋
食材:鸡蛋、小葱、油、盐
做法:
1,将葱摘洗干净切成小段;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀;
2、把切好的葱放入鸡蛋液中,搅拌均匀;
3、锅里放油,油温七成热时,把鸡蛋液倒入,翻炒至熟出锅即可。
鲜虾炒蛋
做法
1、将鲜虾洗净去皮,从背部二,三节中用牙签挑出虾线
2、加入生粉,盐,胡椒粉,蛋清和姜末抓匀,使之上浆入味;
3、烧锅开水,将调制入味的虾仁下入,虾仁变色后立刻捞出;
4、按一勺淀粉和二勺水来调制水淀粉,再准备好其他的原材料;5
5、先将鸡蛋加入适量的盐和胡椒粉打散后,再加入小葱末和水淀粉搅拌均匀;
6、烧热锅,加入油再转动锅,让热油均匀的铺在锅内表面后,下入蛋液;
7、等蛋液边缘开始逐渐凝固后,用木铲将蛋液轻轻的向过中央推;
8、继续重复这个动作,直到鸡蛋虾仁在锅中央慢慢烘到八,九成熟即可关火;
9、利用余热使蛋液完全熟透后盛入盘中。
清炒茭白
做法
1.准备好材料,
2.把茭白去外皮,切成薄片。把青红椒切成丝,蒜头剁成蒜蓉。
3.锅中放入适量水烧开,把茭白放进去焯两分钟
4.把茭白捞起沥干水
5.热锅冷油,把油烧成七成热,放入蒜蓉煸香!
6.再放入茭白翻炒一下
7.再放入青红椒翻炒一分钟
8.最后根据个人口味加入少许盐,少许鸡精翻炒均匀
凉拌猪腰
食材:猪腰子2个、尖椒2个、红椒1个、油盐适量、辣椒油1汤匙、花椒适量、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、姜3片
做法:
1.将猪腰子剥去薄膜,洗净,将青红椒切条,大蒜切末
2.在中间刨开,片去白色的筋膜,一定要片干净,因为这个白色的筋膜臊气味重,再顺长切2/3深度的花刀,再顶刀将猪腰切成条
3.将切好的猪腰放在清水中投洗两遍,换两次清水,捞出控净水,放在盘中,加入料酒腌制10分钟,这样能去掉猪腰的腥臊味
4.锅加水烧开,加入花椒、料酒和姜片,下入猪腰焯水至断生,捞出放在冷水中投洗干净,捞出控净水
5.锅加油烧热,下入花椒,小火炸制,将花椒炸制微焦,将花椒捞出不要,关火,
6.将猪腰放在大碗内,放上青红椒条和蒜末,将热油浇在上面,加入盐、生抽、辣椒油,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可
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