龙泉市滨江幼儿园教育集团学年

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Colorfulsummerseason

第十周美食

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星

期

一

早点

牛奶ml

旺仔小馒头15g

午餐

炸大排

（大排50g淀粉10g）

青菜炒香菇

（青菜90g香菇10g胡萝卜5g)

萝卜排骨汤

(萝卜25g排骨10g)

下午点心

鲜肉馄饨

(肉15g馄饨皮25g)

水果

苹果90g

HELLOWSUMMER

星

期

二

早点

酸奶ml

坚果15g

午餐

番茄金针牛肉

（牛肉45g番茄25g金针菇10g）

红烧海带丝

（海带65g胡萝卜5g小葱2g)

菠菜猪肝汤

(菠菜25g猪肝10g)

下午点心

椰丝蛋糕40g

绿豆汤ml

水果

沃柑95g

特殊餐

肉沫蒸蛋

西红柿肉沫汤

HELLOWSUMMER

星

期

三

早点

牛奶ml

红枣20g

午餐

鹌鹑蛋烧肉

（夹心肉50g鹌鹑蛋10g）

炒油麦菜

（油麦菜90g胡萝卜10g)

平菇肉丝汤

(金针菇20g肉丝10g)

下午点心

豆沙包45g

水果

小番茄90g

特殊餐

红烧肉

HELLOWSUMMER

星

期

四

早点

酸奶ml

坚果15g

午餐

土豆烧鸡块

（土豆25g三黄鸡50g）

炒空心菜

（空心菜90g)

紫菜虾滑汤

(紫菜2虾滑10g葱2g)

下午点心

墨西哥餐包45g

豆浆gml

水果

橙子95g

特殊餐

紫菜汤

HELLOWSUMMER

星

期

五

早点

牛奶ml

旺旺仙贝20g

午餐

豆腐肉

（猪肉45豆腐35g木耳5g葱2g）

炒花菜

（花菜90g胡萝卜10g)

丝瓜蛋汤

(丝瓜25g鸡蛋10g葱2g)

下午点心

蒸番薯90g

水果

香梨g

特殊餐

蒸鸡蛋

（鸡蛋50g)

HELLOWSUMMER

注：单人重量单位克

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