金晨皮肤为啥白到发光看到她早上必吃的一道

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自从金晨录制了女儿们的恋爱和张继科来到现实生活中约会后，才发现她才是真正的女明星，走到人群中时，皮肤白到发光，路人们的肤色都被衬托得黯然失色，只有金晨白得像个瓷娃娃一样，举手投足间都透着优雅的气质。

不但粉丝们喜欢金晨，就连娱乐圈的很多姐姐都崇拜金晨，大家都觉得她的皮肤超白，喜欢跟她取经，就连乘风破浪的姐姐沈梦辰，张雨绮，孟佳，都对金晨的皮肤十分垂涎。只要是金晨推的东西，姐姐们都想尝试，毕竟金晨的白是出了名的，就算站在太阳下也白到发光。

看到她在女儿们的恋爱中的表现，终于发现金晨的一个习惯和普通人是不一样的，首先她已经很白了，但出门时还是要撑着伞做物理防晒。在最新一期节目中，张继科帮金晨买了早餐，但是她依旧自备了一份菜，虽然只有小小的一碗，却是金晨离不开的必吃的一道菜。

图片中金晨顶着太阳去找张继科，她的皮肤在太阳下白到发光，白的和阳光都要融为一体了，可细心的网友还是注意到她的手里端着一小碗菜。明明张继科都帮她买了早餐，金晨还是要自带一份早餐，说明这份菜对她是非常重要的，当金晨打开之后才发现里面装的是水煮豆腐。

显然这一小碗水煮豆腐是金晨给自己准备的，一开始还以为是什么厉害的美白食品，没想到就是一道普普通通的水煮豆腐。金晨把这一小碗水煮豆腐吃得干干净净，连汤都没有剩下，在已经有早餐的情况下，她还是没放弃吃水煮豆腐，这道菜很有用。

懂的人自然就知道，豆腐可以抗氧化，长期吃豆腐是可以全身美白的，坚持下来对保养皮肤有很大帮助。

想要吸取豆腐里的营养，吃水煮豆腐是最直接的，比放很多佐料的豆腐更好，所以就看到金晨去吃饭的时候还自带了一份水煮豆腐，看到她早上必吃的这份菜之后，瞬间学到了很多。

虽说长期吃豆腐美白，但是金晨的水煮豆腐却是一般人吃不下去的，很多人吃过煎豆腐，麻婆豆腐，小葱拌豆腐，但吃白水煮豆腐的人很少，一般人真的吃不下去，和别的做法比，水煮太难吃了，但是为了美白金晨却把它吃得干干净净，难怪皮肤白到发光呢。