春天滋补正当时,女人多喝这道汤,面膜钱都

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春天滋补正当时，女人多喝这道汤，面膜钱都省下来了，好喝又营养

现在正值春季，气温渐渐回升，天气也是一天比一天暖和起来了，特别是最近这几天到了中午的时候，温度已经直逼三十几度，很多人都已经把短袖穿在身上了。春天的时间也是非常短暂的，如果要是错过了春日的美景，就需要等到来年才能够看的到，着实也是觉得有一些，可惜春天也是一个非常适合滋补养生的季节，特别是春天，有很多新鲜蔬菜也开始陆陆续续上市了，这段时间蔬菜的时节性也是非常强的，只有在春天能够吃得到。就比如说香椿，春笋，各种野菜等等这些也都是只有在春天才能够吃到的食材。除了这些之外，现在还有一种蔬菜是大量上市的季节，那就是丝瓜。现在的丝瓜也是非常新鲜的，丝瓜的营养价值也是非常高的，但是很多人都不知道，其实丝瓜还有一个别称叫做“美人水”。

之所以会有这样的一个名字，就是丝瓜有着非常好的润肤美白的作用，丝瓜当中含有非常丰富的维生素c我们都知道维生素c的作用，就是能够美白肌肤，所以多吃丝瓜就可以保护我们的皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，可以说丝瓜也是一种天然的美容佳品。除了这些之外经常吃丝瓜的话，还非常有利于小儿大脑发育和中老年人的大脑健康，丝瓜吃起来的口感也是特别的爽滑鲜甜，所以很多家庭都会经常买一些丝瓜，在家里吃，最常见的做法就是炒菜或者制作成汤，今天就跟大家分享一种丝瓜汤的做法特别的简单，而且营养价值也是非常高的，特别是女性朋友在春天就一定要多喝这道汤，下面我们就一起来了解一下制作方法吧。春天滋补正当时，女人多喝这道汤，面膜钱都省下来了，好喝又营养

番茄丝瓜汤

食材：番茄一个，丝瓜一根，鸡蛋两个，生姜，大葱，小葱，生抽，食用盐，白胡椒粉，香油，食用油。

做法：1、首先把番茄清洗干净，切成小丁丝瓜同样清洗干净，去掉外皮切成滚刀块备用。

2、鸡蛋打在碗里，用筷子搅散，生姜切片葱切成葱段，小葱切葱花备用。

3、起锅烧油，油热之后把葱姜放进去，爆炒出香味，然后捞出来丢掉，接着再把番茄丁放进去炒至粘稠，加入丝瓜翻炒均匀，然后再往里面加入三克的食用盐调味。

4、搅拌均匀之后再往里面加入一汤匙的生抽，适量开水，少许白胡椒粉转成小火，然后在上面淋上鸡蛋液，稍微煮一会儿，再淋入两克香油就可以关火出锅了。在制作的时候一定要注意番茄一定要炒至粘稠的糊状才可以，这样汤底喝起来才会浓郁好喝，而且丝瓜也要经过煸炒之后再加入开水，炒过的丝瓜吃起来口感也是非常的嫩滑，香油也是必不可少的调味品，这样就能够让我们做出来的丝瓜汤更好喝，学会之后赶快回家试试看吧，如果你还有什么更好的制作方法，也欢迎给小编留言分享哦。