六一节我将土豆改个做法,味道出奇的好吃孩

2023/2/20 来源:不详

要说土豆可是个好东西,它在土里生长半年之久,最后集中了土壤里面的精华,长成了一串串饱满而且讨人喜爱的土豆。土豆在北方人的餐桌是个不可缺少的好东西,而北方人也总是变着法儿将土豆做成各种美食,并且经常都可以让自己给深深的惊艳到。在北方人的土豆做法中,炒着吃是最为常见的做法之一。明天就是六一儿童节了,于是我改变了个做法,将土豆做成了土豆饼,并且加入了各种孩子爱吃的菜进去:鸡蛋、胡萝卜、小葱、火腿肠。没想到味道出奇的好吃,真心比炒着吃要好吃百倍。孩子连吃了3个都没有过瘾,直炒着还要吃。

土豆有着丰富的维生素B1B2B6和优质纤维素,还有大量的微量元素以及氨基酸和蛋白质,经常吃土豆的人不但身体健康,而且可以延缓衰老。土豆中只有含量约0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的,因此,常吃土豆可以让身材越来越好,变得苗条起来。土豆中同样富含丰富的维生素C,可以改善上班族抑郁、灰心丧气以及急躁不安的情绪,让你拥有好心情,改善整体的精神状态。土豆好处这么多,我们平时可以多吃土豆。

接下来就一起与大家分享一下今天这款土豆饼的做法。

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