竹口中心园middot卫生保健第
2022/6/14 来源：不详皮肤病治疗医院 http://m.39.net/pf/a_6172003.html
竹口镇中心幼儿园
每周营养食谱
4月11日—4月15日
#4月11日星期一#
早上点心
黄豆豆浆（黄豆16g，绵白糖4g）
午餐
米饭（稻米75g）
土豆肉丝（马铃薯35g，前腿肉15g，胡萝卜8g）
清炒空心菜（空心菜65g，胡萝卜10g）
萝卜丝牛肉汤（白萝卜30g，牛肉17g，小葱3g）
下午点心
酸奶（伊利酸奶g）
苹果（苹果80g）
#4月12日星期二#
上午点心
红枣汤（红枣10g，绵白糖3g）
午餐
米饭（稻米75g）
香菇焖鸡块（鲜香菇20g，鸡肉50g，胡萝卜10g）
豆芽肉丝（前腿肉15g，绿豆芽50g，胡萝卜8g，小葱3g）
冬瓜肉丝汤（冬瓜30g，瘦肉10g，小葱3g）
下午点心
八宝粥（赤豆5g，绿豆5g，黑糯米5g，麦片5g，花生米5g，香米5g）
沃柑（沃柑80g）
#4月13日星期三#
上午点心
牛奶（全脂奶粉30g），
午餐
油菜火腿肠肉丝汤粉皮（油菜10g，胡萝卜5g，火腿肠8g，前腿肉10g，粉皮65g）
炒榨菜丝（榨菜35g，前腿肉10g，胡萝卜6g）
下午点心
发糕（小麦面粉40g，白糖10g）
皇冠梨（皇冠梨80g）
#4月14日星期四#
上午点心
桂圆汤（干桂圆10g，绵白糖3g）
午餐
米饭（稻米75g）
包菜胡萝卜炒蛋（包菜60g，胡萝卜25g，鸡蛋35g）
豇豆肉丝（豇豆70g，前腿肉15g）
虾皮紫菜汤（紫菜5g，虾皮5g，小葱3g）
下午点心
酸奶（伊利酸奶g）
苹果（苹果80g）
#4月15日星期五#
上午点心
桂圆汤（干桂圆10g，绵白糖3g）
午餐
米饭（稻米75g）
红烧小鸡腿（小鸡腿35g）
花菜肉片（花菜60g，胡萝卜15g，前腿肉20g）
菠菜猪肝汤（猪肝15g，菠菜25g，小葱3g）
下午点心
玉米粥（大米8g，玉米粒10g）
香蕉（香蕉50g）
图文：刘婷
排版：毛婷婷
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