每周一品
2022/6/12 来源：不详小学食谱
星期一
早餐
菜叶粥、葱油花卷、臊子面、开胃菜、白煮鸡蛋
间餐
肉松面包
午餐
酸辣鸡、豆皮肉丝、肉末蒸蛋、大白米饭、豆沙汤
午点
橘子
晚餐
红烧猪蹄、青笋回锅、酸辣土豆丝、大米饭、紫菜蛋汤
间餐
雪宝牛奶
星期二
早餐
黑米粥、肉木花卷、炝炒包菜、开胃菜、白煮鸡蛋
间餐
椰蓉面包
午餐
烩酥肉、杂粮肉丁、手撕包菜、大白米饭、豆腐青菜羹
午点
红富士苹果
晚餐
玉米炖排骨、鱼香肉丝、香菇青菜、大米饭、酸菜粉丝汤
间餐
雪宝牛奶
星期三
早餐
绿豆粥、南瓜馒头、酸菜小面、开胃菜、白煮鸡蛋
间餐
红豆蛋糕
午餐
手工丸子、带丝鸭、酸辣大白菜、大白米饭、小葱蛋花汤
午点
香梨
晚餐
白切鸡、双色肉片、蒜泥小白菜、大白米饭、紫菜汤
间餐
雪宝牛奶
星期四
早餐
绿豆粥、南瓜馒头、酸菜小面、开胃菜、白煮鸡蛋
间餐
红豆蛋糕
午餐
手工丸子、带丝鸭、酸辣大白菜、大白米饭、小葱蛋花汤
午点
香梨
晚餐
白切鸡、双色肉片、蒜泥小白菜、大白米饭、紫菜汤
间餐
雪宝牛奶
星期五
早餐
八宝粥、鲜肉包子、青椒土豆丝、开胃菜、白煮鸡蛋
间餐
香酥饼干
午餐
香辣排骨、加菜鸡腿、三色肉片、番茄炒蛋、大白米饭、银耳汤
午点
哈密瓜
晚餐
水煮冒菜、青椒土豆肉丝、香菇青菜、大白米饭、青菜豆腐汤
星期天
晚餐
魔芋烧鸭、青笋肉片、酸辣包菜、大米饭、紫菜蛋花汤
初高中食谱
星期一
早餐
菜叶粥、葱油花卷、臊子面、开胃菜、鲜鸡蛋
间餐
奶香面包
午餐
蒸酱猪蹄、豆腐红烧肉、炝炒藕丁、大白米饭、豆沙汤、干锅香辣鸭
午点
橘子
晚餐
青笋香菇鸡、肉末蒸蛋、酸辣大白菜、大米饭、青菜豆腐汤、手工丸子
间餐
雪宝牛奶
星期二
早餐
八宝粥、酱肉包、剁椒土豆丝、开胃菜、鲜鸡蛋
间餐
椰蓉面包
午餐
粉蒸芋排骨、红烧四喜丸子、耗油包菜、大白米饭、三鲜汤、沙拉鸡排
午点
红富士苹果
晚餐
三色肉丝、酸辣土豆丝、魔芋烧鸭、大米饭、紫菜蛋花汤、麻辣鱼条
间餐
鲜橙味牛奶
星期三
早餐
瘦肉粥、豆沙馒头、韭菜鸡蛋炒河粉、开胃菜、鲜鸡蛋
间餐
纸杯蛋挞
午餐
什锦冒菜、芽菜烧白、茄饼、大白米饭、萝卜肉末汤、沾水饺子
午点
香梨
晚餐
香辣脆骨、米豆腐回锅肉、炝炒包菜、大米饭、酸菜粉丝汤、糖醋里脊
间餐
花生味牛奶
星期四
早餐
黑米粥、南瓜馒头、酸菜小面、开胃菜、鲜鸡蛋
间餐
红豆蛋糕
午餐
烩酥肉、泡椒鸡杂、烂肉粉丝、大白米饭、小丸子汤、酱猪蹄
午点
红富士苹果
晚餐
红烧排骨、带丝蒸鸭、香菇青菜、大米饭、青菜疙瘩羹、荤地三鲜
间餐
草莓味牛奶
星期五
早餐
红薯粥、鲜肉包子、青椒土豆丝、开胃菜、鲜鸡蛋
间餐
香酥饼干
午餐
豆腐烩肉、灌汤狮子头、酸辣土豆片、大白米饭、三鲜汤、红烧鸡腿
午点
哈密瓜
晚餐
玉米炒卤肉粒、西红柿炒鸡蛋、粉蒸鸡、大米饭、青菜豆腐汤、香辣肉根条
间餐
蓝莓味牛奶
星期六
早餐
南瓜粥、奶香白馒头、炝炒三鲜粒、开胃菜、鲜鸡蛋
午餐
水煮肉片、干锅鸭子、酸辣魔芋、大白米饭、银耳汤
晚餐
辣子鸡、包菜回锅肉、蒸甜南瓜、大白米饭、紫菜蛋花汤
星期天
早餐
绿豆粥、南瓜馒头、三色海带丝、开胃菜、鲜鸡蛋
午餐
烩酥肉、青笋木耳肉片、香菇青菜、大白米饭、青菜肉末汤
晚餐
红烧猪蹄、芽菜蒸肉、炝炒土豆丝、玉米粒饭、冬瓜肉片汤
End
招生宣传处
责任编辑：马铭徽
图文审核：黄小兵
总第期
第43期
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