巴中光正实验学校第十周食谱

2022/8/3 来源:不详

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巴中光正实验学校第十周食谱

星期一(4月18日)

早餐

绿豆粥

水饺

卤鸡蛋

葱花卷/鲜肉包

玉米棒

午餐

青笋玉米炖排骨

洋葱蒜苔回锅肉

蚂蚁上树

清炒上海青

香菇鸡汤

晚餐

冬菇莲藕炖猪蹄

花菜香菇炒香肠

西红柿炒鸡蛋

麻婆豆腐

金针菇酸菜粉丝汤

星期二(4月19日)

早餐

红豆黑米粥

青菜肉丝面

小葱炒鸡蛋

葱花卷/豆沙馒头

蛋糕

午餐

辣子鸡

鸡腿菇蒜苗炒肉

臊子蒸鸡蛋

清炒绿豆芽

萝卜大骨汤

晚餐

川香粉蒸肉

玉米三丁炒肉

酸辣土豆炒肉丝

蒜香小青菜

冬瓜虾皮汤

星期三(4月20日)

早餐

玉米粥

炒河粉

蒸鸡蛋

鲜肉包/豆沙馒头

面包

午餐

梅干菜扣肉

青笋炒肉

冬瓜烧火腿

鱼香茄子

酸萝卜老鸭汤

晚餐

土豆烧鸭子

腐竹木耳炒肉

蒜苗胡萝卜回锅肉

肉沫豆腐

番茄鸡蛋汤

星期四(4月21日)

早餐

南瓜稀饭粥

青菜肉丝面

鹌鹑蛋

葱花卷/鲜肉包

蒸南瓜

午餐

香辣排骨

土豆丝炒肉

蒜苗藕片回锅肉

小葱炒白萝卜

香菇鸡汤

晚餐

海带炖猪手

宫保三丁

青椒肉丝

蒜香大白菜

紫菜鸡蛋汤

星期五(4月22日)

早餐

绿豆粥

水饺

煮鸡蛋

葱花卷/豆沙馒头

蒸红薯

午餐

剁椒鱼块

花菜炒回锅肉

芹菜炒肉片

火爆凉粉

排骨带丝汤

晚餐

大白菜粉皮烧肉

青椒平菇炒肉片

三月瓜炒肉丝

孜然藕丁

大骨萝卜汤

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