新屋村幼儿园第二周营养食谱
2022/7/11 来源：不详.04.18—04.22
周一
Monday
早餐
红萝卜瘦肉粥
主要食材：瘦肉、芥菜、大米
水煮鸡蛋
水果
葡萄、橙子
午餐
土豆焖鸡
主要食材：鸡肉、土豆
三丝炒肉
主要食材：胡萝卜、莴笋、猪肉
干煸菜花
主要食材：菜花红枣枸杞家鸡汤主要食材：鸡肉、红枣、枸杞
软香米饭
主要食材：大米
午点
八宝粥
主要食材：糯米、红豆、白扁豆、红枣、花生、薏米、芡实、枸杞蒸红薯
周二
Tuesday
早餐
晨光牛奶
双色馒头主要食材：面粉、红糖、发酵粉
水果
香蕉、苹果
午餐
香菇栗子炖鸡
主要食材：鸡肉、香菇、板栗
鱼香肉丝
主要食材：瘦肉、胡萝卜、莴笋、木耳
蒜香京包菜
主要食材：包菜
黑豆鲫鱼汤
主要食材：黑豆、鲫鱼
软香米饭
主要食材：大米
午点
菠菜肉沫通心粉主要食材：瘦肉、菠菜、通心粉
鹌鹑蛋
周三
Wednesday
早餐
炒米粉
主要食材：粉丝、胡萝卜、绿豆芽
紫菜鸡蛋瘦肉汤
主要食材：紫菜、鸡蛋、瘦肉
水果
雪梨、葡萄
午餐
酸甜咕噜肉
主要食材：猪肉、淀粉、菠萝
西芹肉沫炒香干
主要食材：瘦肉、西芹、豆腐干
蚝油生菜
主要食材：生菜
葛根赤豆猪骨汤
主要食材：粉葛、赤豆、猪骨
软香米饭
主要食材：大米
午点
紫米黑豆红枣粥主要食材：粉葛、赤豆、猪骨
盐焗小土豆
周四
Thursday
早餐
晨光牛奶
葱油花卷
主要食材：小葱、面粉
水果
香蕉、橙子
午餐
茄汁龙利鱼
主要食材：番茄、龙利鱼
莴笋丝炒肉
主要食材：猪肉、莴笋
上汤娃娃菜杂菌汤
主要食材：香菇、杏鲍菇、金针菇
软香米饭
主要食材：大米
午点
三鲜汤面主要食材：杏鲍菇、猪肉、鸡蛋、面条
盐水花生
周五
Friday
早餐
蔬菜瘦肉汤米粉
主要食材：生菜、瘦肉、米粉
小葱炒蛋
主要食材：小葱、鸡蛋
水果
苹果、圣女果
午餐
酱骨架主要食材：猪寸骨
虾仁肉沫蒸水蛋主要食材：虾仁、瘦肉、鸡蛋
手撕包菜
茶树菇草鸡汤主要食材：茶树菇、鸡
软香米饭
主要食材：大米
午点
玉米瘦肉粥主要食材：瘦肉、玉米、大米
水煮毛豆
温馨提示
请家长朋友认真查看本周食谱，如遇幼儿过敏的食物请提前告知老师！
编辑：李医生
审核：邹芸平
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