最近爱吃这些菜,多吃对身体好,真的很好吃

怪味鲫鱼1、活鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净，再与姜、葱、料、酒、精盐、醋5克抖匀入味，炸酥。2、用酱油将芝麻酱开，放入白糖、醋、味精、花椒面、辣椒油、熟芝麻、香油调成味汁，再与酥鲫鱼拌匀，即成。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

小葱蒸青斑：青斑鱼原本是深海鱼，基本没有受到污染，营养价值很丰富。常吃斑鱼还能使皮肤变得细腻光滑富有弹性，起到美白养颜、降脂瘦身的作用。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，我看的都饿了呢，你们想吃吗？

糯米蒸排骨：是一道色香味俱全的特色传统名点，属于川菜系。糯米排骨有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，分享美食佳肴也是很开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

山药烧野几子：山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？

猪肉炖豆腐：是一道由豆腐、猪肉等食材制成的美食。具有补虚养身，清热解毒功效，可以预防营养不良、骨质疏松等。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，我看完差点流口水了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

酱年糕炒玉兰片：玉兰片是一道色香味俱全的名菜，属于赣菜、湘菜或闽菜。用鲜嫩的冬笋或春笋，经加工而成的干制品，由于形状和色泽很像玉兰花的花瓣，故称“玉兰片”。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？