治感冒,吃药不如吃阳春面荞麦面版豆果

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减脂期适当补充动物油脂有益荞麦面热量不低但是升糖低饱腹感强Bywildcatruan用料荞麦面一剂小青菜一把小葱一把生抽大瓶生抽一瓶盖盐调料勺一平勺鸡精三十五粒(少少放)猪油五克(一勺)做法步骤1、准备好上述食材(剂量量勺在底部图片)2、葱切小段白菜切两段碗里放入所有调味料盐鸡精生抽猪油3、水开放荞麦面4、煮到荞麦面变软放白菜5、放好调料和葱的碗里加入开水6、面条沥水和白菜一起放入碗中配上小萝卜饱腹感极强的阳春荞麦面就做好了7、金色的是猪油勺白色的小勺是盐勺8、酱油的瓶盖的酱油小贴士家中碗的大小都不一样可以适量加开水咸了再加点就可以了荞麦面可以换成任何面条做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、