小白菜拌木耳,简单又好吃的凉拌菜,减脂瘦
2022/10/12 来源:不详北京中医白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/141127/4525432.html
小白菜拌木耳
By红宏
简单又好吃的凉拌菜,减脂瘦身。
原料:小白菜、木耳、小葱、大蒜、干辣椒段、花椒粒、盐、白糖、白芝麻、生抽、凉拌醋、鸡精、胡椒粉、花生油、香油。
做法步骤:
第1步、木耳提前洗干净泡发焯水备用,小白菜洗干净。
第2步、小葱切成段,大蒜切成末,准备干辣椒和花椒粒。
第3步、锅中烧水,水开后加少许盐和两滴油将小白菜焯水30秒过凉水沥干水分切成小段。
第4步、放进盘里。
第5步、木耳撕成小朵,加盐、鸡精、胡椒粉、白糖。
第6步、锅中烧油,小火爆香花椒粒和干辣椒。
第7步、将爆香好的干辣椒和花椒粒油一同淋在上面,再淋几滴香油,加生抽和凉拌醋搅拌均匀。
第8步、成品图。
来自美食天下红宏的作品。
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