忠告吃豆腐不能放此物,吃了就是没病找病

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摘要：豆腐，含有非常多的微量元素，比如铁、镁、钙等等，经常食用豆腐，对人体是非常有益的，除此之外，豆腐中还含有十分优质的蛋白质，对于平时食素的人来说，多吃豆腐可以补充蛋白质，和吃肉的效果差不多，故豆腐又有了“植物肉”的美名。

豆腐的做法丰富多样，在四川就有一道和豆腐有关的经典川菜，麻婆豆腐，可以说是每个四川人记忆里难以忘怀的味道。除此之外，熊掌豆腐、肉末豆腐羹、铁板豆腐、小葱拌豆腐等等，都是日常又很受欢迎的吃法，豆腐不仅好吃，而且有非常多的功效，豆腐味甘，可以泻火解毒、清热润燥等等，对于大便干燥和口舌生疮的人来说，尤其应该多吃一点豆腐。但是豆腐虽然好，也不能食用过量，过度食用豆腐会产生一些坏处，比如导致痛风发作、阻碍吸收，更容易引起消化不良、碘缺乏病等等，还有一件事情，非常重要，但是很多人都不知道，豆腐和某种东西不能一起食用，不然后果不堪设想，你知道是什么东西吗？

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