早春,多给孩子喝这道汤,营养健康,宝宝猛

日常生活中大家都可以见到玉米，我们知道玉米属于谷物当中的一种，而且它也有着非常丰富的功效与作用，不仅可以健脾益胃，玉米中所含有丰富的维玉米中所含有丰富的维生素a和谷氨酸还可以有效地防止衰老，所以女性朋友们可以趁着春日多吃一点玉米。也不用担心长胖，因为玉米本身的热量和脂肪含量都是非常低的。

玉米排骨汤

准备食材，玉米，猪排骨适量，料酒，生抽，生姜，葱花，枸杞，白砂糖，食用盐。

1.将市场买回来的玉米和排骨分别清洗干净，排骨切成块状，玉米给它剁成小段状，生姜切成片，小葱切成葱花。

2.准备一个锅，锅中注入适量清水，加两勺料酒，排骨放进去焯水，三分钟之后捞出过凉水，控水备用。

3.准备煮锅，加入适量清水，将焯过水的排骨放进去。再加入准备好的生姜片，等到排骨汤变成奶白色的时候放入玉米。

4.盖上锅盖焖煮50分钟，然后加入一勺生抽，少许胡椒粉，两勺食用盐调味，等到快要出锅的时候撒上些许葱花即可食用。

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