若伊的朋友城北优品道园区周食谱418
2022/8/8 来源：不详早期白癜风治疗方法 http://m.39.net/pf/a_7198362.html
Makedeliciousfood
周一
水果：雪梨火龙果哈密瓜
午餐：玉米米饭红薯粉蒸肉清炒花菜红枣山药排骨汤
配菜：五花肉红薯粉子花菜胡萝卜板栗山药排骨
午点；红豆汤吐司面包
晚餐；黄金炒饭蔬菜肉丸汤
配菜：玉米大米豌豆鸡蛋火腿肠青菜肉沫
周二
水果：苹果香蕉圣女果
午餐：南瓜米饭春笋小炒肉蒜泥三月瓜炒肉时蔬蛋花汤
配菜：老南瓜虾仁青笋玉米三月瓜猪肉时蔬鸡蛋
午点：牛奶小蛋糕
晚餐：蔬菜牛肉面
配菜；青菜牛肉鸡蛋面粉
周三
水果：凤梨西瓜橙子
午餐：红豆米饭左宗棠鸡番茄炒蛋莲藕棒骨汤
配菜：红豆鸡肉红椒番茄鸡蛋莲藕棒骨玉米
午点；冰糖银耳汤鹌鹑蛋
晚餐：肥牛盖浇饭海鲜菇豆腐汤
配菜；肥牛洋葱胡萝卜海鲜菇豆腐
周四
水果：青枣火龙果橘子
午餐：番茄龙利鱼莲白回锅肉翡翠白玉汤配菜；番茄龙利鱼莲白五花肉青菜豆腐
午点：牛奶蒸红薯
晚餐；三鲜饺子
配菜；香菇猪肉鸡蛋青菜胡萝卜
周五
水果；苹果哈密瓜香蕉
午餐；紫薯米饭红烧肉酱烧土豆清香冬瓜汤
配菜：五花肉土豆肉馅小葱冬瓜
午点：绿豆南瓜汤煮玉米
晚餐：鸡蛋饼青菜肉沫粥
配菜：大米青菜肉沫鸡蛋面粉小葱
园区
