美食来了今日话题你知道在我们的日常生

有这么一句话：

如果人生太苦，那就给生活加点甜。

甜，几乎是所有人共同的饮食爱好，

能给我们带来幸福的感觉。

但是这个你最爱的味道，

也是潜伏在你身边的健康杀手。

《美食来了》今天说说

我们日常生活中存在的“隐性糖”，

我们一起把它们找出来，规避一下。

美食推荐——酥红豆

今天给大家分享的是一道云南家常小菜——酥红豆。煮熟的红豆裹上干淀粉，入油锅炸至酥脆，外壳酥脆，内里柔软，配上酸菜炒制，红豆香酥，酸辣微辣，是一道不错的下酒菜。

原料：熟红豆、酸菜、小葱、玉米淀粉、盐、油。

做法：

1、准备熟红豆适量，酸菜半小碗，小葱一根。

2、红豆裹上适量的玉米淀粉。

3、小葱洗净切葱花。

4、起锅，加入足量的油，油温七八成热下入红豆炸制。

5、炸至酥脆后捞出红豆，控油备用。

6、锅中留一点点底油，下入酸菜炒香。

7、放入葱花炒香。

8、倒入红豆，翻炒均匀，调入适量的盐翻炒均匀出锅。

吃，我们是认真的！

《美食来了》

每天都有精彩美食话题，

欢迎大家在节目中留言~~

听节目，还有机会获得小奖品哦！

（本文图片来源于网络）

编辑：陈萍

审核：胡鹏

监审：杜新民

，一路好心情！

商务合作：-