叮咚你的菜谱已到达

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大禹学校

第九周菜谱

周一

菜品

炒三鲜：

河虾、西兰花、贡丸、

发皮盐发、鹌鹑蛋、本鸡

鱼香肉丝:

全精肉、香菇、胡萝卜、

去壳冬笋、彩椒、葱

菜心香菇：

广东菜心、红圆椒、

小葱、五谷咸肉

主食

小米饭：

大米、小米

课间餐

点心：

可可虎皮卷

牛奶:

新希望鲜奶

周二

菜品

油豆腐烧肉：

大油豆腐、五花肉、小葱

清炒土豆丝:

新土豆（净）、红圆椒、

青圆椒

丝瓜蛋汤：

丝瓜、鸡蛋、

盒豆腐、金针菇

主食

芝麻饭：

大米、黑芝麻

课间餐

点心：

红枣蛋糕

水果:

香梨

周三

菜品

子排烧玉米：

仔排、玉米、小葱、胡萝卜

香干韭芽肉丝:

香干、白韭芽、

红圆椒、鸡脯肉

香菇大白菜：

大白菜、香菇、红圆椒

主食

黑米饭：

大米、黑米

课间餐

点心：

肉松小贝

牛奶:

新希望高品

周四

菜品

肉饼蒸毛豆：

新鲜毛豆仁、夹心肉

荷塘小炒:

藕、荷兰豆、红椒、胡萝卜

杏鲍菇炒肉片：

杏鲍菇、胡萝卜、

芥兰、五花肉

主食

玉米饭：

大米、玉米渣

课间餐

点心:

沙拉葱花包

水果:

香蕉

周五

菜品

红烧沼虾：

沼虾、生姜、大蒜子

莴笋椒耳三丝:

黑木耳、莴笋、红圆椒、

大蒜子、香干

韭菜南瓜：

青韭芽、日本南瓜、

红圆椒、小葱

主食

燕麦米饭：

大米、燕麦米

课间餐

点心：

虎皮卷蛋糕

水果：

苹果

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