这样做的小葱拌豆腐,没有豆腥味,豆腐软嫩

2022/10/6 来源:不详

豆腐绝对是补充蛋白质的绝佳来源,同时富含不饱和脂肪酸,素有“植物肉”之美称,豆腐的豆腐的消化吸收率达95%以上,小葱拌豆腐是一款口味偏清淡的美食,今天就来一个小葱拌豆腐。

1、选用北豆腐一块,切成小丁,起锅烧水,水开后把切好的豆腐丁放入锅中焯水,加入一点精盐,焯水一分钟后,准备一个容器,加入凉水把豆腐加入用凉水过凉。这里选用北豆腐,南豆腐太过软嫩不适合做这个菜,同时切丁时不能太大,这样即使焯水也不能去掉大部分的豆腥味,焯水时下手要轻,否则容易把豆腐搅碎。

切丁焯水

2、小葱切成葱花,将过完凉水的豆腐捞出,沥干水分加入碗中,上面把切好的葱花撒上一把,加入精盐、鸡精、香油。

切葱花放入碗中

3、起锅加入食用油,放入几粒花椒,油温升高,花椒冒泡炸出香味后捞出,油温七成热时,将炸好的花椒油泼入碗中,一部分油泼在香葱上。

炸花椒油泼油

4、铛铛铛...将葱花和豆腐充分搅拌均匀,装入盘中,如果喜欢辣味,可以加入万能的辣椒油(红彤彤、香喷喷的油泼辣椒,喜欢拌凉菜,吃面条的你有福了!)。

完成

写在最后的结语:这个小葱拌豆腐,虽说很简单,但是在凉菜圈里绝对是非常经典的代表,这次制作的小葱拌豆腐用料非常简单,不添加其他多余的调味料,只保留基本的即可,充分保持豆腐和葱花的原汁原味,非常可口!

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