最让孩子停不下筷子的竟然是香烤蒜蓉大虾

介个蒜蓉烤虾也太棒了吧｜不用叫外卖了以前吃烤虾都要叫外卖最近新get到了用空气炸锅烤虾不错没想到做法这么简单

By凌晨的夏小夏

用料

虾适量克小葱1根料酒1勺姜适量片蒜蓉两勺烧烤料适量

做法步骤

1、准备00克大虾、1去掉虾须虾线、适量的蒜蓉、葱花、料酒、盐、适量的烧烤料～

、腌制去腥

3、平铺在锡纸上

4、烤箱空烤模式预热10分钟左右、度空炸模式、10分钟即可

虾的营养功效

1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”

日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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