葱花饼到底怎么做才能好吃呢我们来看看葱花
2023/7/10 来源:不详葱花饼在我们生活中很多人都吃过,葱花饼是以面粉和葱为主要食材的一种中国煎饼。和好的面团,加入葱花,擀成薄饼,平锅烙熟即可。葱花脆饼重点在于薄,越薄越脆。
葱是人们餐桌上必不可少的调味品。 常见的葱有大小之分,北方以大葱为主,南方多产小葱,又叫香葱。从营养上来讲,小葱的蛋白质、矿物质和胡萝卜素含量相对较高:每克中,小葱含钙72毫克、大葱仅含29毫克,小葱含胡萝卜素微克、大葱仅为60微克。
大葱和小葱都富含葱蒜辣素(也称大蒜素)和硫化丙烯,一方面能除腥增香、刺激消化液分泌,让人食欲大增;同时辣素还有较强的杀菌功效,促进汗腺、呼吸道和泌尿系统中相关腺体的分泌,因此与姜、红糖一起熬制成的“葱姜水”是治疗风寒感冒的一剂中药。
我们来看看葱花饼的具体做法:烫面和面,待不烫手,揉成面团,盖上盖子饧发30分钟,趁着饧面的时间,把葱切好备用。葱花切得尽可能的碎一些,一个是容易出油,另外擀的时候不容易破。.饧发好的面团,平均分割等份,我是分成了8份,觉得7份应该比较合适.取一面团,擀成大薄片,上面撒上适量的油,用刷子刷匀.撒上少许盐后,将切好的葱花撒在饼皮上.将饼皮从一侧卷起,卷好后把两头向两边抻一抻。.将卷好的卷从一头向内卷起成圆圈,尾部塞在面团下面,松弛10分钟.将卷好的面饼轻轻按扁,用擀面杖擀薄,越薄烙出来的越脆。平底锅内用刷子刷上一层薄油,把擀好的面饼放入,盖好盖子小火烙,盖上盖子水分不容易流失。