翡翠酿白玉美食天下
2024/1/28 来源:不详翡翠酿白玉By情一诺小葱拌豆腐,是一道很普通的家常小菜。很多人喜欢吃。这道菜的特点色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口。豆腐的营养价值也很高,它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸,其人体消化率可达92%-96%,是一种既富于营养又易于消化的食品。原料:卤水豆腐、大葱叶、胡萝卜、紫甘蓝、精盐、香油、味精、甜面酱。做法步骤:第1步、准备食材:卤水豆腐、大葱叶第2步、豆腐捣成泥第3步、切一些葱花第4步、把大葱叶斜改刀,成不规则的圆柱形状第5步、豆腐泥中放入精盐、香油、味精、葱花搅拌均匀,装入葱叶中第6步、胡萝卜花瓣做底、紫甘蓝做碟内放入甜面酱(此处也可以省略,因为豆腐已经很好吃了,看自己的口味)装入盘中即可。来自美食天下情一诺的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎