葱油蚕豆鲜嫩软糯的美味小菜美食天下
2023/11/28 来源：不详治白癜风天津哪家医院好 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/jianduanshebei/13600.html新鲜的蚕豆已经上市，买了些尝鲜，刚上市的蚕豆鲜嫩软糯，只需要做些简单的烹饪也是一道不错的美味小菜！点击图片▲收藏本菜谱葱油蚕豆图文
小耿妈妈带壳蚕豆克葱2棵盐少许1.准备的原料。2.蚕豆去壳，蚕豆仁洗净待用。3.小葱切碎。4.热锅凉油，煸香葱花。5.加入蚕豆仁。6.大火翻炒几十秒。7.加入少许的清水，适量的盐炒匀再烧两分钟左右就可以。8.鲜嫩软糯，葱香四溢的葱油蚕豆就做好了。小窍门：新鲜的蚕豆仁比较嫩，烧的时间太长外壳颜色就会变黄，影响外观和口感！●●●~~By小耿妈妈~~●●●~~菜谱推荐~~9大刮油食物，帮你清肠排毒素！一周不重样的懒人早餐，10分钟就搞定！排骨/玉米/鸡翅/番茄/四季豆/茄子五花肉/饺子/泡菜/酥糖/蒸菜/鲳鱼摊鸡蛋/蓑衣黄瓜/下饭菜/养颜汤/啤酒鸭
