本周食谱公兴幼儿园健康食谱4月18日
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4月18日星期一
12月间餐
雀巢儿童成长牛奶
鹌鹑蛋
午餐
时令蔬菜肉丝面
（蝴蝶面、青菜、西红柿、精瘦肉）
午点
广西沃柑、甜糯香蕉
晚餐
红豆饭
（红豆、大米）
四川宫保兔丁
（青笋、花生米、去骨兔肉）
彩色土豆丝
（土豆、青红椒）
紫菜虾皮汤
（紫菜、虾皮）
4月19日星期二
间餐
雀巢儿童成长牛奶
奶香小馒头
午餐
紫米饭
（紫米、大米）
清香蒜苗回锅肉
（牛心白、蒜苗、五花肉）
高钙豆干西芹沫
（豆腐干、芹菜）
菠菜棒骨浓汤
（菠菜、棒骨）
午点
火龙果、苹果
晚餐
绿豆饭
（绿豆、大米）
糖心红薯粉蒸肉
（五花肉、糖心红薯、蒸肉粉）
清炒生菜
（生菜、大蒜）
冬瓜汤
（冬瓜）
4月20日星期三
间餐
雀巢儿童成长牛奶
华夫饼
午餐
黄金饭
（玉米粒、大米）
杏鲍菇炒手撕鸡丝
（杏鲍菇、鸡胸肉）
芡汁翡翠西葫瓜
（西葫瓜）
鲫鱼豆腐汤
（鲫鱼、豆腐）
午点
润肺雪梨蜜枣羹
晚餐
扬州黄金蛋炒饭
（大米、精瘦肉、鸡蛋、小葱、青豌豆）
大白菜汤
（大白菜）
4月21日星期四
间餐
雀巢儿童成长牛奶
原味腰果
午餐
燕麦饭
（燕麦、大米）
Q弹魔芋酱烧鸭
（Q弹魔芋、去骨鸭腿肉）
蒜香凤尾
（凤尾、大蒜）
白萝卜排骨汤
（包萝卜、排骨）
午点
哈密瓜、香梨
晚餐
糙米饭
（糙米、大米）
千张里脊
（千张、腿肉）
香菇扒菜心
（香菇、青菜心）
番茄汤
（番茄、小葱）
4月22日星期五
间餐
雀巢儿童成长牛奶
牛乳小小酥
午餐
薏仁饭
（薏仁、大米）
青笋木耳滑溜肉片
（青笋、精瘦肉、青红椒）
葱香肉末蒸蛋
（猪肉、鸡蛋、小葱）
小雪豆猪蹄汤
（小雪豆、猪蹄）
午点
五香鸭肝片
晚餐
南瓜瘦肉稀饭
（南瓜、精瘦肉、香米）
白糖芝麻小花卷
（白糖、面粉、芝麻）
要记得好好吃饭哟！
欢
迎
关
注
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