建议已经成年的12星座,快速阅读本文

紫外线光疗仪治皮肤病 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_9141513.html

每次看到大家给我发的走心的私信，我总是忍不住要说点什么，有几个朋友私信里说最近过得不怎么样，挺不顺心的。

所以我也就想问问大家最近过得怎么样？

反正我自己是不怎么样，挺焦虑的，也压抑。

没有办法，生活中不顺心的事情有点多，最近这大环境，疫情翻来覆去，基金返水，股票懵圈，想出门转一转散散心，呼吸呼吸新鲜空气也动不了身。

三月底就计划回趟江西，结果到现在也没办法，就感觉特别的不顺心，就感觉脑袋被压着一样，还没办法反抗。

这种感觉跟心理状态属实不怎么样，但我的脑子始终都在给我一个讯号“越是不安的时候，越要让自己静下来，不然会更不安，更不安就要出问题。”

所以我也就想跟那些跟我一样不安的朋友们分享下这个观点，越是在我们难耐不安的时候，我们越要让自己安静下来。

通过一些我们自己的方式让自己稳下来，保持住正常的生活节奏。

我们就站在12星座的角度来分享一些利于12星座稳下自己的方式方法，我也是收集私信里各个星座朋友曾给我传递过的方式方法。

朋友们可以参考参考。

01-白羊

白天做事，摸鱼一会儿，正经一会，做完事就打几把NBA，吃几场鸡，输了骂骂咧咧发泄发泄情绪，赢了情绪高涨，继续，自得一会儿。

睡前泡个脚，花椒大料扔进去，别提睡得多安稳了~~

02-金牛

最近在家里跟我老妈一起种小葱，薅土放苗，我以前没发现我还有种菜的天赋，最近给家里做了几顿饭，炒了几次菜，尤其是西红柿炒鸡蛋深得母亲大人的赞美，每天给小葱浇水，晚上睡前还要看一下。

早晨起来看着它们一天天的变大，就感觉自己又有活力了。

03-双子

看手机，刷购物平台，每次看到自己喜欢的东西，就塞到购物车里，收藏点了很多，都不记得看过什么东西了。

买不买不一定，总之挺快乐。

04-巨蟹

在家里没事的时候就喜欢翻翻旧东西，最近又把初中时期的同学大头照跟毕业照翻出来了，看着青涩的自己，看着青涩的旧友，非主流的照片不少，但看着就感觉挺舒服的。

想想之前大家在一起读书的日子，一起拉着手上厕所的事，心里很温暖也很怀念。

05-狮子

不能在晚上自己发呆想事，只要开始想，我就发现我能想个没完，几年前的事都能翻出来，想到让自己伤心的越想越悲观，上个月我们这封城，我开始看书，开始看不进去，现在已经习惯好多了。

每天睡之前想通书上的一个道理，哪怕很简单的道理，我也能很开心。

06-处女座

我把旧屋子收拾了一遍，把衣柜里的衣服袜子都整理了一遍，从早忙到晚，吃饭都没心思。

打开电视看着武林外传，心里巴适得板。

07-天秤

我喜欢和朋友在一起聊天，聊什么都可以，很享受这种感觉，最近晚上的时候我们视频练舞，各自开着BGM在阳台上扭扭捏捏。

哼着小调，晚上睡得可香了。

08-天蝎

我有晚上跑步的习惯，基本上每天都在跑，偶尔周末会去爬山，下班了之后吃过晚上，沿着道湖跑十多公里，呼吸着新鲜的空气，看着来来往往的人，感觉很舒服。

睡觉前会泡个澡，习惯了安稳。

09-射手

在外面我话很多，有时候张开嘴根本停不下来，在家里说话很少，如今出不了门，虽然说在家里办公挺合我意，我也有了更多偷懒的机会，但我反而更舒服，更幸福啦。

最近经常跟妈妈一块洗碗，跟爸妈坐在一起吃家常便饭，心里说不出的安稳。

10-摩羯

我书柜上有一些悬疑类型的书，我会翻来覆去的看，特别喜欢思考跟分析，偶尔也会看看一些没什么实用的书。

晚上睡前看几页，看着看着就睡着了。

11-水瓶

叫上朋友啤酒烧烤，一个人唱歌，一个人在家里疯，这种放开自己不用遮掩的感觉我一直都很享受，很爽。

12-双鱼

现实生活中我优柔寡断，身边的朋友也总会提醒我，感觉自己就像个软柿子，经常背黑锅，每当我心情不好的时候，我就会看我习惯看的电视剧“玉面飞狐”。

看了无数遍了还是喜欢看，每次在看的时候内心很舒坦很安稳。

说到最后，大环境的境况我们没有办法改变，我们只能调整调衡自己，在这个压力跟焦虑横行无忌的时代，我们越是要想办法保留，催发自己内心中那股清净的能量。

找到适合提升自己，安稳自己的方式，让自己的内心无论在何种情况下都能保持一份清静，生活没有一帆风顺，生活需要我们释然。

我们自己本身也需要给自己的实际生活立一项专属意义，不需要多神圣，也不需要多远大，安稳舒适就好。

各位安好！

END