冬瓜做馅包饺子才好吃味道鲜美,清爽不油

2022/7/28 来源:不详

饺子是大家餐桌上经常见到的美食,尤其是北方人特别喜欢吃。很多食材都可以做为饺子馅,今天给大家分享的是冬瓜馅饺子。

冬瓜又被称为减肥瓜。冬瓜营养丰富,具有清热解暑,清肺化痰等功效。最适宜在炎热的夏、秋节食用。常吃冬瓜,可以有效防止脂肪堆积,从而起到减肥降脂的作用。下面我们看看冬瓜馅水饺的做法吧。

所需材料有:

猪肉馅适量,冬瓜适量,面粉适量,盐,小葱,五香粉,生抽

1:面粉中少量多次的加入清水,和成一个软硬适中的光滑面团,盖上盖子,醒一会儿。

2:冬瓜削去皮,挖去瓤,洗净,用萝卜擦子擦成丝,加一勺盐,腌十分钟。

3:趁这个空档,择一把小葱,洗净,切碎。冬瓜挤去水分,尽量挤干净一点,挤好后,再用刀稍微剁一下。

4:把肉馅,冬瓜,小葱放一个盆中,淋上热油,加适量盐,生抽,鸡精顺一个方向搅拌。

5:醒好面团制成小剂子,擀成饺子皮,开包。

6:包好的饺子。

7:开水下锅滚两滚就可以开吃了。

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