孩子们最爱的市实幼美食,这份教程请收好
2022/5/19 来源：不详北京治白癜风那里好一点 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html
美食的味道
不在于做的多好看
也不在于工序多繁琐
而在于内心
从心底里流淌出来的爱
附着在美食上
再到孩子们的舌尖上
舌尖上的市实幼美食
3-6岁的幼儿正当生长发育旺盛时期，每天需要从膳食中充分获得营养物质，才能满足其生长发育和生活活动的需要。
不少家长会说：孩子回家总说幼儿园的菜很好吃，可我就是弄不出来幼儿园的味道，你们到底是怎么弄的呀？今天就来满足各位家长们的需求，出一期市实幼美食教程，跟随小编一起来边看边学。
最爱的实幼美食
在市实幼，每一份菜品都是营养师精心搭配，厨房叔叔阿姨用心烹饪而来，在孩子们心中总有一些幼儿园美食是不可复制的，一起来看看孩子们最中意的美食吧。
投票选出最爱美食
答案揭晓
三鲜臊子面
牛肉豆腐煲
农家小排
菠萝海鲜炒饭
敲重点咯
特邀厨师：汪盛兴，今天为大家出一期属于实幼味道的美食教学干货，建议大家认真观看收藏！
汪师傅从事厨师行业20余年，对待工作勤勤恳恳，细致入微，他可是一位会在食物上施展“魔法”的魔法师哟。
稳居各班排行榜第一：
三鲜臊子面
美味总是从新鲜的食材开始，嗦一口三鲜臊子面，味蕾和心灵得到满足。
食材准备
主料：猪肉、香菇、番茄、胡萝卜
辅料：老抽、鸡汤、食盐适量，小葱适量
烹饪步骤
将猪肉剁成肉沫待用，香菇、胡萝卜洗净切丝，番茄洗净切丁待用。起锅烧油，油热后将肉沫煸炒至水分干，依次加入香菇、胡萝卜丝、番茄丁。
加入适量老抽继续煸炒至香，随后加入鸡汤，待香菇、胡萝卜煮熟后加入适量盐、香葱，起锅待用。
烧一锅水至开，放入面条煮熟。
捞起面条盛碗里，浇上备用的三鲜臊子汤汁，洒上葱花即可食用。
你学会了吗？
排行榜第二：菠萝海鲜炒饭
当酸甜可口的菠萝遇上鲜嫩的虾，会碰撞出怎样的味觉盛宴？
食材准备
主料：鲜虾、菠萝、熟米饭、猪肉末、玉米豌豆
辅料：生姜末、小葱、食盐适量
烹饪步骤
起锅烧水，水开后加入玉米粒、豌豆，直至煮熟。热锅烧油，依次加入猪肉末、玉米豌豆、鲜虾、菠萝炒出香味。加入熟米饭，翻炒均匀。
转小火加入适量食盐、小葱翻炒，起锅装盘即可食用。
你学会了吗？
排行榜第三：农家小排
排骨除了红烧、煲汤以外还有另外一种神仙做法哟，这样做出来的农家小排外焦里嫩，口味也非常适合孩子的味蕾。
食材准备
主料：精排、洋葱丝、甜椒丁
辅料：生抽，食盐适量
烹饪步骤
排骨洗净沥干水分，加入适量洋葱丝和食盐搅拌均匀，码味15分钟。
将排骨放入锅中，蒸40分钟，直至熟透，取出备用。
起锅烧油，油热后倒入蒸熟的排骨，炸至金黄
锅中加入少许油，油热后依次加入洋葱丁、甜椒丁炒香，加入少许生抽。
倒入炸好的排骨，翻炒均匀，起锅装盘即可食用。
你学会了吗？
排行榜第四：牛肉豆腐煲
豆腐中含有大量的蛋白质，搭配营养十足的牛肉，这道滑嫩鲜香的牛肉豆腐煲深得孩子们的喜爱。
食材准备
主料：牛肉、豆腐、番茄
辅料：生姜、生抽、食盐适量
烹饪步骤
锅中加入清水，倒入牛肉加生姜煮熟备用。
另起锅加水，水开后加入豆腐块，食盐，焯水一分钟，捞出备用。
起锅烧油，油热依次加入生姜末、牛肉、番茄。
加入适量生抽，炒至干香，加入豆腐，轻轻翻炒。
加入适量清水，水开后小火烹饪，直至汤变浓稠，加入适量食盐，起锅装盘即可食用。
你学会了吗？
肚子饱饱，烦恼少少
肚子胖胖，生活旺旺
愿健康、丰富的美好“食”光
成为市实幼孩子们最美好的回忆！
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图文编辑：彭婷
视频编辑：胡琳
责任编辑：熊雪伶
审核：陈溪
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