一分钟学会一个懒人早餐,个个简单易上手,

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一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的能力补充，所以早餐一定要吃好。不过很多人都有感觉：早餐再好，我们没空吃早餐，没空做早餐！那么懒觉和早餐怎么兼顾呢？那就是懒人吃货早餐啦！一分钟学会一个懒人早餐，个个简单易上手，连吃一周也不腻！

撩吃货发现，懒人真的能发明很多新事物，像懒人早餐这种，没有难度又省时间的早餐，一分钟就能学会一个，学会之后全部十分钟就能搞定一个早餐！这样既能吃到可口的早餐，又能多睡一小会。赶紧收藏好撩吃货今天分享的五个懒人早餐吧！

第一个是：鸡蛋葱花饼！

这种早餐可以说是小吃摊里面的人气王了，不过排队真的太久了！还是自家在家里做吧，没有小摊的手法？没有关系，懒人早餐分分钟让你产生卖煎饼的心！

做法非常简单：

第一步是在碗中打入4个鸡蛋，加10克的食盐搅拌均匀，再加入克面粉，一边倒水一边搅拌，搅拌至浓稠度适中的程度，加入葱花就可以了。

第二步是在锅中倒入一层薄薄的食用油，开小火加热，把面糊倒入锅中，在面饼还没有成型的时候，慢慢的转动锅底，让面糊形成一个薄薄的、均匀的、圆形，两面金黄的圆形薄饼。

两步就能完成一个简单的鸡蛋饼早餐啦！注意又不要太多，葱花可以多一下，过程不要大火爆炒，不然会变成炒鸡蛋。

第二种是：麻油小面！

制作过程：

第一步起锅烧水，水开之后加入细圆挂面，和一个鸡蛋，鸡蛋可以打入温泉蛋神器，煮3分钟左右，把面条捞出来。

第二步是到处锅中的一碗面汤，加入酱油和麻油，再撒上一些小葱花，把挂面和鸡蛋也一起放入碗中。一碗美味的麻油小面就做好啦！

第三种是美味可丽饼！

第一步是在碗中打入三个鸡蛋，克清水，克橙汁，10克白糖，1克食盐，25克食用盐，5克橙子皮（不爱吃可以不加）。食材都到碗中之后，搅拌均匀再倒入克的面粉，再次搅拌，搅拌至没有疙瘩的面糊。

第二步在平底锅中抹上一层食用油，用中小火将锅烧热之后，在锅中倒入一勺面糊，转动平底锅，使它受热均匀就可以了。1到2分钟就能做好一张饼皮，需要多少就做多少。金黄诱人，香甜诱人，用美食开启一天的好心情！

撩吃货温馨小提示：可丽饼可以这样煮好直接吃，也可以做卷进奶油和水果一起吃哦！

第四种是煎蛋中的战斗机——糖醋烘蛋！

第一步：在锅中倒入少许的食用油，打入一颗鸡蛋，用小火慢煎荷包蛋，几成熟可以自己把握，建议是半熟就行。新手的话建议在厨具上下手，用小火和不粘锅就能加大鸡蛋不糊锅的几率。

第二步：用锅中煎蛋后留的底油，倒入小葱爆香，碗中加入生抽1勺、糖2勺、醋3勺、清水半碗，调成糖醋汁倒入锅中，煮好酱汁后加入煎蛋，小火煎至荷包蛋颜色变深，汤汁浓稠即可。

撩吃货絮叨：很多人觉得早餐不适合吃这个，因为看烹饪过程和材料就觉得太咸。但其实最后的煎蛋口感很像肯德基的早餐煎饼，加豆浆喝咖啡真的超好吃！

第五种是低脂、酸甜的酸奶饼！

第一步做法是，在碗中打入两个鸡蛋、2勺面粉、毫升的酸奶（不用太浓稠的），2小勺白糖，用筷子搅拌成细腻绵绸，无颗粒的面糊

第二步则是起锅加热，不用在锅中加油，待锅加热之后倒入一勺面糊，用最小火煎至一面固定成型之后，翻面继续煎，一直煎至两面金黄就可以出锅了！

生活百态，美食百味。撩吃货一直和你同在，用文字记录美食，每天都是甜蜜好生活！