约会春天小葱拌豆腐

作者：宝宝知道奇，迹小葱拌豆腐是一道经典地名菜，它色泽素雅淡洁，清香飘逸，鲜嫩爽口。豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸，其人体消化率可达92%-96%，是一种既富于营养又易于消化的食品。首先豆腐切小块放热水中煮三四分钟然后捞出来过凉水后控干水分小葱洗净切碎把小葱和豆腐放入碗中，加入盐，味精，香油，胡椒粉调拌匀均，盛盘即可。如果你热爱豆腐不如换种吃法，小葱拌豆腐会给你意想不到的惊喜文章来自宝宝知道，更多孕产育儿精彩内容，请下载“宝宝知道”APP