皮蛋拌豆腐美味营养
2022/6/28 来源:不详石学敏丹芪偏瘫胶囊 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/140211/4336240.html
皮蛋拌豆腐是一道传统名菜,中国各地常见的家常菜、凉拌菜之一,烹饪简单,是采用内脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜等原料制作而成美味佳肴,制作简单,营养丰富,清热解火,富含人体所需的多种营养成分。
制作皮蛋拌豆腐需要准备白豆腐,皮蛋,蒜瓣,小葱,小米椒,生抽,陈醋,胡椒粉,白砂糖,香油。小葱切末,蒜切末,小米椒切圈,豆腐入锅中焯水片刻捞出,皮蛋入锅中煮片刻捞出剥壳切开备用。接着将酱汁调好,碗中放入蒜末、葱花、小米椒、生抽四勺、陈醋两勺、胡椒粉半勺、白砂糖适量、香油一勺搅拌匀备用。将豆腐切成片,均匀的围着盘中摆一圈,皮蛋切成四瓣摆在豆腐上面。最后把调好的酱汁均匀的淋入皮蛋豆腐上面,好看简单又美味,是餐桌上必不可少的佳肴。
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