鸡蛋倒进开水里,这做法火了,试了一次,果
2022/8/3 来源:不详北京皮炎医院那里好 http://m.39.net/pf/a_9052592.html
鸡蛋是非常常见的,它的营养价值特别高,每天吃一个对我们的身体比较好,虽然鸡蛋非常好,但是也不可以一次性吃很多哦。今天跟大家分享一道鸡蛋非常不一样的做法,很多朋友从来都没有吃过,这个鸡蛋的做法就是水汆鸡蛋。这样做出来的鸡蛋口感特别好,鲜嫩可口,而且营养流失非常少,做法也比较简单,咱们一块来看一下水汆鸡蛋的烹饪步骤吧。
鸡蛋,食盐,白醋,芹菜,胡萝卜,小葱,猪肉,大蒜,鸡精,白糖,老抽,生抽,蚝油,淀粉,食用油
1、这样做出来的水汆鸡蛋非常好吃,鲜嫩可口,营养丰富,准备两个鸡蛋,接着再准备半根胡萝卜,适量的食盐,白醋,一根芹菜,一根小葱,一块猪肉,3~5瓣大蒜,一勺鸡精,一勺白糖,一勺老抽,一勺生抽,一勺蚝油,适量的淀粉和少量的食用油就可以了。
2、先把准备的两个鸡蛋取出来,再取出一个大碗,将这两个鸡蛋打到大碗中,加入一勺食盐,再加上适量的白醋,白醋可以去腥增香,加入白醋和食盐之后,咱们就用筷子一直搅拌至鸡蛋清和鸡蛋黄充分融合,然后放到一旁备用。芹菜取出择干净,洗净,再将其切成碎丁,装盘备用。
3、将准备的胡萝卜先取出来,然后再将它切成片,再改刀切成细丝,把胡萝卜切成和芹菜差不多大小的碎丁,然后放在芹菜中,一起放到一旁备用。咱们再将准备好的小葱取出来,将葱叶和葱白分离,再将葱白切碎装入盘中备用。
4、葱叶也要切成葱花,然后放到一旁备用,猪肉先切薄片再切小块,最后剁成猪肉末,将剁成的猪肉末放入碗中备用。接下来咱们再准备适量的蒜瓣,将其切片,然后切成蒜末放到一旁备用碗中。
5、准备一个小碗,在碗中加入适量的清水,加上一勺食盐,一勺鸡精,一勺白糖,一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一大勺淀粉,将它们搅拌均匀备用,将碗汁搅拌均匀放到一旁。在锅中倒入适量的清水,烧开水开后,下入鸡蛋液,转中火,轻轻地推动,防止糊底,煮至鸡蛋定型后全部漂浮上来。
6、咱们关火,把鸡蛋控干水分,装入盘中备用,起锅烧油,下入肉末,小火翻炒,把肉末炒散,炒至肉末变白加入葱白和蒜末炒出香味,再把胡萝卜丝和芹菜碎加进去,翻炒至断生倒入料汁,搅拌均匀,煮至汤汁变浓稠关火,把汤汁均匀地浇在鸡蛋上面,再撒上葱花即可食用。
1、要等到锅中水沸腾了之后再将鸡蛋液淋入锅中。
2、鸡蛋煮至定型并浮起来之后咱们再将它捞出来控干水分。
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