6种春天特受欢迎的野菜,很多人不认识
2023/1/8 来源:不详6种春天特受欢迎的“野菜”,很多人不认识,再不吃下月就没有了。春天到了,大家都知道,春天有许多的野菜,不但营养价值高,做出来的美食也是非常好吃的,一起来看看你都认识吗?
第一种:蒲公英,这道野菜很多朋友都认识,而且也非常常见,蒲公英富含维生素、钙、铁等营养成分,所以到春天,大家都爱挖来吃,蒲公英最常吃的做法就是蒲公英炒鸡蛋,把蒲公英清洗干净,然后焯一下水后,切碎后打入鸡蛋搅拌均匀,然后再倒进锅里炒来吃,味道也不错,所以春天蒲公英野菜千万别错过了。
第二种野菜就是马齿苋,马齿苋长得比较小颗,叶子也比较小,梗是红颜色的,很容易识别,这道野菜在农村也比较多,但很多人没有吃过,这道野菜的营养价值也比较丰富,吃法也比较简单,一般都会用来凉拌着吃,把马齿苋清洗干净,然后放进锅里煮熟后捞出来,放入调料搅拌均匀就可以吃了。
第三种野菜就是蕨菜,蕨菜的食用部分是未展开的幼嫩茎叶,嫩茎营养丰富,富含多种维生素,这道野菜看上去不好看,很多朋友也没有吃过,蕨菜一般用来炒着吃,和瘦肉一起炒,味道非常好吃,除了炒着吃,还可以用来煮汤,都是非常不错的。
第四种野菜就是折耳根,有的地方也叫鱼腥草,这道野菜不用说了,很多朋友都吃过,在菜市场也经常能看见,折耳根的吃法一般用来凉拌着吃,折耳根不但可以吃根,叶也可以吃,也比较受欢迎。
第五种野菜就是野葱了,野葱比平时买的葱要小一些,但比平时买的小葱要香很多,无论是用来炒菜或者炒鸡蛋都非常好吃,特别香,很多朋友都吃过吧!
第六种野菜就是清明菜,清明菜在清明前后采摘最好吃,因为比较嫩,错过这个时间就会长得比较老,就不能吃了,清明菜最好吃的做法就是用来做清明粑,把清明菜清洗干净,焯水后切碎,然后加入糯米粉揉成糯米面团,再包上腊肉粒,放进锅里蒸熟即可,超级美味,你都吃过吗?这几种野菜你都认识吗?